“通则不痛，痛则不通”——这句老话人人都听过，可真正把它喝进肚子里的，没几个。
先别急着滑走，只用菜市场三块五一斤的山楂，就能让久坐办公室的僵背、产后迟迟不消的小腹、每月疼到冒冷汗的姨妈，统统松一口气。
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悬念先抛：为什么有人连喝一周，裤腰直接松一格；有人却一口下去胃酸翻江倒海？
答案藏在后面三个配方里。
先说第一个，山楂红枣水。
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30克山楂配10颗去核红枣，20分钟小火咕嘟，最后才放冰糖。
酸裹着甜，像给血管做了一场温水浴。
坐久了屁股发麻的人，喝它；生完娃肚子回不去的人，也喝它。
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邻居张姐试了一个月，裤腰真松了，但她偷偷告诉我：要是红枣不去核，喝完就胀气。
细节决定成败。
第二个，山楂玫瑰花茶。
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20克山楂加10克玫瑰花，焖5分钟，汤粉得像初恋。
痛经的姑娘最怕那几天，一杯下去，小腹先暖起来，情绪也被花香安抚。
可玫瑰花千万别水洗，一洗香味全跑，隔壁工位都闻不到你的“秘密武器”。
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第三个，给爸妈的陈皮山楂茶。
25克山楂、10克陈皮、5片生姜，陈皮白瓤一定刮干净，不然苦得皱眉。
汤色橙红，像小时候的酸梅汤。
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我爸喝了半个月，早起不再咳那口老痰，血压也没蹦高。
但他也承认：铝锅煮出来的味道发涩，后来换了砂锅才顺口。
三个方子，三个坑。
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胃酸多、孕妇、月经量大的姐妹，山楂活血又酸，别硬喝；发黑发硬的山楂是“陈货”，煮再久也出不来味道；铝锅遇到酸，营养跑光还涩口。
看到这里，你准备先试哪一个？
是给自己松裤腰，还是给老妈护心？
留言区说说，咱们一起把“通”字喝进身体。
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